Pobedi Umor

Zdravom Energijom

Ognjen Stojanović

Ironman

Reload Blog

Blog
avgust 30, 2024

3 saveta za postprazničnu detoksikaciju

Praznična atmosfera sa sobom nosi dobro raspoloženje, zabavu, ali i iskakanje iz uobičajenih rutina, i…
Blog
avgust 30, 2024

Šta su elektroliti i kako ih nadoknaditi nakon treninga

Elektroliti su minerali u telu (natrijum, kalijum, magnezijum, kalcijum, fosfor). Izuzetno su važni sa funkcionisanje…
Blog
avgust 30, 2024

Osnovni principi ishrane i unosa energije pred takmičenje

Svaka sportska disciplina ima veliki broj specifičnosti koje ne mogu da se prenose na druge…